Ste tu dobre
VITAJTE!
ste tu dobre
vitajte!
Každý klient spal sprvu nedostatočne kvalitne a/alebo krátko. Po úprave spánku prirodzene väčšina klientov pozorovala zvýšenie odpočinku. U mnohých nárast odpočinku viedol k úplnému vymiznutiu či podstatnému uvoľneniu napätia a stresu. Nájsť zmysel či význam svojho života, je po úprave spánku ďaleko jednoduchšie. Si píš 
Odpočinok zvyšuje našu odolnosť a schopnosť konať. Význam predurčuje, či sa človeku konať oplatí. Aký to má zmysel.
MUDr.Juraj Marček – odborný konzultant, dialogický terapeut
MUDr. Juraj Marček
odborný konzultant a dialogický terapeut
Od roku 2009 pracujem ako lekár, od roku 2010 aj ako terapeut. V Martine poskytujem poradenstvo a dialogickú terapiu od roku 2023. Skúsenosti čerpám najmä zo stretnutí s vami klientmi, s lektormi výcvikov systemickej psychoterapie, a predovšetkým od svojich detí a predkov.
Klinické pracovíská, ktoré ma priblížili k Vám:
2009 – PLHB– 2012
2012 – CPLDZ P. Chlmec – 2013
2015 – Očná klinika UNM – 2018
2019 – PN KCA – 2022
2023 – PA BONA VIA Martin – 2025
2023 – STE TU DOBRE –
Doktor Marček od roku 2009 pracoval prevažne ako psychiater a od 2010 aj ako systemický terapeut z čoho vyplývajú jeho bohaté klinické skúsenosti. V súčasnosti pôsobí v Praktickom inštitúte Archa v Martine, kde poskytuje odborné poradenstvo a dialogickú terapiu od roku 2023. Skúsenosti a inšpiráciu ďalej čerpá najmä zo stretnutí s vami klientmi, a predovšetkým od svojich detí a predkov.
Doterajšie klinické pôsobenie:
2009 – PLHB– 2012
2012 – CPLDZ P. Chlmec – 2013
2015 – Očná klinika UNM – 2018
2019 – PN KCA – 2022
2023 – PA BONA VIA Martin – 2025
2023 – STE TU DOBRE (ARCHA) –
Priebeh konzultácií a ich prínos:
Z nedostatku odpočinku vyplýva 5 základných ťažkostí (symptómov), a to: poruchy pozornosti, poruchy pracovnej pamäti, nervozita, podráždenosť a únava. Jediným zdrojom dostatočného odpočinku je však regenerujúci spánok dostatočnej dĺžky a kvality. Úvodné konzultácie sú preto venované prevažne úprave kvality aj dĺžky spánku. Popri tom sa dozviete, akú úlohu zohráva autonómny nervový systém pri emočnej regulácii a vzniku emócií ako takých. Tiež sa dozviete, akú úlohu pri emočnej regulácii a zániku emócií zohráva realita a jej vnímanie skrze našu pozornosť. Dozviete sa, ako spolu súvisia vyčerpanie a únava, odolnosť voči stresu, neutíchajúci strach a úzkosť, výčitky svedomia a depresia, rôznorodé závislosti, chýbajúci význam (zmysel) života, náročné životné situácie, narušené vzťahy a komunikácia, úspešné rodičovstvo a výchova detí, psychotické poruchy, dlhodobý smútok, poruchy príjmu potravy, narušená sebaúcta a sebadôvera, pracovné vyhorenie a osobný rozvoj.
V niektorých prípadoch na úprave spánku spolupracujeme s obvodnými lekármi a vo výnimočných prípadoch aj s online psychiatrom.
Objavovanie motivácie, či zmyslu života a kultivácia životných stratégií je obsahom následnej spolupráce, pri ktorých pán doktor využíva skúsenosti a inšpirácie zo systemickej, kognitívne behaviorálnej, katatýmne imaginatívnej aj gestalt psychoterapie. Túto batériu orientuje na spoločné hľadanie riešení problematiky klienta. Táto fáza je definovaná ako dialogická terapia a môže byť, ak má klient záujem, aj dlhodobá.
50€
60€
70€
Poradenstvo
Zvýhodnená cena je určená pre všetkých obyvateľov regiónu Turiec, ale aj pre dôchodcov (starobných aj invalidných), študentov (stredných aj vysokých škôl) a držiteľov Jánskeho plakety (nie len zlatej) alebo držiteľov preukazu ŤZP. Prípadne po preukázaní sa dokladom o odpracovaní 40 dobrovoľníckych hodín pre mimovládnu organizáciu kdekoľvek na Slovensku. Cenník platí od 1.4.2026.
Konzultácie nie sú hradené zdravotnými poisťovňami. Klient uhrádza sedenie na mieste v hotovosti alebo prevodom na účet občianskeho združenia:
Premena – Spolupráca v Turci
SK8609000000005236775091
Nájdete ma blízko Národného cintorína v Martine, na rohu ulice Pribinova 6, v budove praktického inštitútu Archa.
Som tu aj pre Vás!
Objednáte sa SMS-kou:
0911 843 810
ĎAKUJEM ZA VAŠU POZORNOSŤ